剧烈运动后肌肉酸痛是由一系列生理过程引起的。运动时，肌肉组织会受到拉伸和压力，导致微小的肌肉纤维损伤。这种损伤会引发炎症反应，包括释放炎性介质和白细胞的迁移至受损区域。在此过程中，身体会释放化学物质，如乳酸和氢离子，这些物质可以刺激神经末梢，引起疼痛感。运动后肌肉也可能出现水肿，增加了压力感和不适感。总体而言，剧烈运动后肌肉酸痛是由肌肉损伤、炎症反应和化学物质的释放引起的生理现象，这是身体对运动应激的自然反应。