肉桂是一种常用的香料和药材，据称具有多种功效。研究表明，肉桂可能有助于降低血糖，但效果因人而异。肉桂还可能具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善心血管健康。对于某些人群，如孕妇和哺乳期妇女，肉桂的安全性仍存在争议。长期高剂量使用肉桂可能导致肝损伤，因此应谨慎使用。肉桂也可能与某些药物相互作用，影响药物的效果。因此，如果您有任何健康问题或正在服用药物，建议在使用肉桂或其衍生物之前咨询医生的建议。