针对“艾灸拔罐哪个去湿气好”这一问题，无论是艾灸还是拔罐，在去湿气方面都有一定的效果，但效果因人而异。艾灸利用燃烧的艾草产生的热量刺激穴位，有助于促进血液循环和排出体内湿气。拔罐则通过产生的负压效应，促进局部血液循环和淋巴排毒，也有助于缓解湿气引起的不适。

艾灸和拔罐在去湿气方面的效果取决于个体体质和病情。一般情况下，湿气较重的人可以选择艾灸，因为其热量可以更好地渗透肌肤，加速湿气的排出。而对于湿气较轻或需要局部排毒的人群，拔罐可能更适合，因为它能够局部产生负压，有利于淋巴排毒。

因此，选择艾灸还是拔罐去湿气，应根据个体体质、病情和需求来决定。建议在接受任何疗法之前，最好咨询医生或专业的中医师，以获得更准确的建议和指导。