500克米饭的热量取决于米饭的种类和烹饪方式。通常,未加入任何调料或油脂的普通白米饭每100克约含130-150卡路里。因此,500克的白米饭大约含有650-750卡路里的热量。这个数值可能会因米饭的类型(如糙米、糯米等)、种植地区和烹饪方法而有所不同。
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