运动后增肌体重可以下降。这一现象可能是由于多种因素引起的，包括身体水分变化、代谢调整和脂肪减少等。运动会引起身体水分的流失，尤其是在高强度训练后，体内的水分可能会减少。肌肉的增长可能伴随着脂肪的减少，尤其是在进行力量训练时，肌肉的增长会促进身体脂肪的代谢和减少。运动可以促进代谢的调整，增加基础代谢率，从而有助于燃烧更多的能量和脂肪。因此，尽管增加了肌肉质量，但运动后的体重可能会下降，特别是当脂肪减少时。具体效果会因个体差异、运动类型和强度、饮食习惯等因素而有所不同，需根据个体情况综合考虑。