根据科学研究和医学专家的建议，身高、体重、年龄、性别和活动水平是影响每日热量消耗的重要因素。一般而言，男性每日基础代谢率约为每公斤体重1千卡，女性略低。运动量和日常活动水平也会对热量消耗产生影响，从轻度到高强度的运动消耗范围广泛。这些仅是估算值，个体差异较大。为了准确计算每日热量消耗，建议咨询专业营养师或医生，使用准确的公式和工具，考虑个体情况制定合适的饮食和运动计划。