延迟例假的处理方法

如果您的例假延迟，建议首先排除怀孕的可能。如果确认未怀孕，可以考虑以下方法：

1. 中药调理：如益母草颗粒、当归丸等，具有调节月经的作用，但需在中医师指导下使用。

2. 西药调节：如短效避孕药，需在医生指导下使用，避免自行用药。

3. 生活方式调整：保持良好的作息、均衡饮食和适度运动，有助于调节内分泌。

4. 就医检查：若延迟时间较长或伴随其他症状，建议及时就医，检查是否有其他健康问题。

注意：用药需谨慎，建议在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。