坚持运动之所以会很难，有几个客观因素：

1. 生理因素：运动对身体的适应需要时间，初期可能会感到不适或疲劳。运动引起的肌肉酸痛和身体的反应可能会降低对运动的积极性。

2. 心理因素：对运动的期望过高或不切实际的目标可能导致动力不足。缺乏即时的成就感和长期的奖励可能减弱坚持的动力。

3. 社会因素：缺乏支持系统或合适的社交环境可能使运动变得孤立和无趣。周围环境的影响，如天气、时间和地点的限制，也可能影响坚持运动的难度。

4. 生活压力：工作、家庭和其他责任可能会占据大部分时间和精力，使运动成为次要的活动。缺乏时间管理技巧和优先级意识可能导致运动被搁置或忽视。

坚持运动的困难源于生理、心理、社会和生活方面的多种因素，需要综合考虑并采取有效的策略来应对。