小学女生在进行运动减肥时，应该重视健康和安全。合适的运动方式应当由家长和专业教练指导。建议选择适合年龄和体能水平的运动项目，如游泳、跳绳、慢跑等，并逐渐增加运动强度和时间。注意保持适当的休息和饮水，以避免运动过度造成身体负担。饮食方面，应均衡摄入各类营养素，避免过度限制食物或进行极端的节食。培养良好的生活习惯，如规律作息和充足睡眠也是重要的。最重要的是，家长应该给予足够的关注和支持，鼓励孩子树立积极健康的身体形象观念，避免过度关注体重和外貌。