根据美国农业部(USDA)提供的数据,每100克的哈密瓜果肉含有约34卡路里的热量。这个数值是基于一般成熟的哈密瓜的平均值。实际的热量含量可能会因哈密瓜的品种、成熟程度和种植环境等因素而有所不同。热量的计算还受到食用部分的影响,如去皮去籽的哈密瓜相对于整个哈密瓜的热量会有所不同。因此,虽然34卡路里是一个一般性的指导数值,但在具体情况下可能会有所偏差。为了更准确地了解哈密瓜的热量含量,建议查阅具体品牌或食品数据库中的数据,并结合实际情况进行参考。
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