平躺蹬腿运动是一种可以增强腹部和大腿肌肉的锻炼方法，但是否能减肥取决于多种因素。减肥是一个综合的过程，涉及饮食、运动和生活习惯等多个方面。进行平躺蹬腿运动可以增加身体的代谢率，促进脂肪燃烧，但单凭这一运动无法保证减肥效果。若想通过运动减肥，需配合合理的饮食控制和持续的有氧运动。建议在进行任何减肥计划前，咨询专业医生或健身教练，以确保选择的方法适合个人身体状况，并获得正确的指导和建议。