小腿硬硬的情况可能是由多种原因引起的，其中包括以下可能性：

1. 肌肉结实：坚持运动如跑步、骑车等可能导致小腿肌肉发达，使其感觉硬硬的。

2. 水肿：长时间站立或久坐可能导致小腿水肿，使其感觉紧绷硬硬的。

3. 脂肪囤积：脂肪在小腿部位堆积可能导致小腿感觉硬硬的。

4. 缺乏运动：长期缺乏运动可能导致小腿肌肉松弛，但同时可能会出现脂肪积聚，造成小腿感觉硬硬的。

针对这种情况，建议进行适当的运动，如有氧运动和肌肉训练，帮助改善肌肉和脂肪比例。保持足够的水分摄入、避免长时间站立或久坐，并适当按摩小腿，有助于缓解水肿和肌肉紧张。如果情况严重或持续时间较长，请咨询医生进行进一步评估和建议。