要判断小腿是否肌肉发达，可以通过观察其外形和质地。发达的小腿通常有明显的肌肉轮廓，表面光滑而结实。在肌肉发达的小腿上，可以清晰地看到腓肠肌（小腿外侧）和胫骨肌（小腿内侧）的轮廓。当小腿肌肉处于放松状态时，也可以感觉到肌肉的质地较为坚实。与此值得注意的是，肌肉发达的小腿通常与锻炼相关，而严重肌肉萎缩或体重过重可能影响小腿外形。因此，在评估小腿肌肉发达程度时，应结合个体的整体体型和锻炼习惯进行综合考虑。