内脏脂肪率是指人体内脏区域(如心脏、肝脏、胰脏等)周围的脂肪所占的百分比。它是身体组成分析的一个重要指标,通常通过生物阻抗分析(BIA)、DEXA扫描或CT扫描等方法来测量。高内脏脂肪率与肥胖、代谢综合征、心血管疾病等健康问题密切相关。控制内脏脂肪率有助于降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性病的风险,并提高整体健康水平。
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