年轻人的肾虚是否能够补回来，需要根据具体情况来评估。肾虚是中医理论中的一个概念，通常指肾脏功能失调或虚弱，表现为体力不足、腰膝酸软、神疲乏力等症状。年轻人的肾虚可能由于先天不足、不良生活习惯、长期过度劳累等因素引起。

对于轻度肾虚，通过调整生活方式、合理饮食、适当运动等方法，有可能改善肾脏功能，缓解症状。但对于严重的肾虚情况，如慢性肾病等，需进行系统治疗并遵循医嘱，不能完全依靠自我调理。

对于年轻人的肾虚，及早发现并采取正确的调理方法是关键。但对于是否能完全补回，需要具体情况具体分析，建议在医生的指导下进行治疗和管理。