肾虚的表现因人而异，但通常包括以下方面：1. 腰膝酸软：肾主腰膝，肾虚者常感到腰膝无力、酸软无力。2. 头晕耳鸣：肾主精神，肾虚可引起头晕耳鸣、眩晕等症状。3. 失眠健忘：肾藏精神，肾虚可导致失眠多梦、健忘等表现。4. 性功能减退：肾主生殖，肾虚可能导致性功能减退、阳痿早泄等问题。5. 舌质淡白：肾主骨髓，肾虚舌质可能呈淡白色。以上表现并非专属于肾虚，也可能是其他病症
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