不射精可能会导致一些身体和心理方面的问题。在男性中，长期不射精可能会增加患前列腺癌的风险，并可能导致睾丸疼痛或骨盆区域不适。不射精也可能导致性欲减退、性功能障碍和生殖系统问题。在心理方面，不射精可能会导致焦虑、抑郁和自我价值感降低。因此，适当的性活动对于维持身体和心理健康是重要的。但是，频繁的性行为也并非总是健康的，因为过度性行为可能会导致疲劳和性功能障碍。保持适度的性活动有助于维持身心健康，但过度或过少都可能会带来问题。