以下是一些常见的减肥动作名称：

1. 俯卧撑
2. 仰卧起坐
3. 瑜伽
4. 深蹲
5. 平板支撑
6. 跳绳
7. 快走/慢跑
8. 高抬腿
9. 侧平板支撑
10. 跳箱
11. 跳跃式俯卧撑
12. 腿部提升
13. 仰卧抬腿
14. 椭圆机
15. 跳高踢腿
16. 爬楼梯
17. 吊环训练
18. 深蹲跳
19. 蹲跳
20. 蹲姿跳跃

这些动作结合有氧运动和力量训练，可以有效帮助减肥，提高代谢率，增强肌肉力量，塑造身材。记住，持之以恒才是取得成效的关键。