大部分水果含有较少的脂肪，但有一些例外。椰子是含脂肪较高的水果之一，尤其是其果肉和椰子油。每100克的椰子肉大约含有33克的脂肪。榴莲也含有相对较高的脂肪含量，每100克榴莲约含有约11克的脂肪。虽然这些水果可能含有较高的脂肪，但它们也提供其他营养价值，如纤维、维生素和矿物质。因此，在饮食中适度摄入这些水果是可以的，但如果你对脂肪摄入有顾虑，可以选择其他低脂肪的水果作为替代。