如果你在过去两个月内增加了体重，可能是由于以下原因导致的：

1. 运动后食欲增加：运动可能会增加你的食欲，导致摄入的热量超过了消耗的热量。
2. 增加了肌肉：运动可以增加肌肉质量，而肌肉比脂肪更重。即使你在减脂，但由于增加了肌肉，体重也可能上升。
3. 饮食习惯改变：运动后可能会觉得自己有资格吃更多，而且可能会选择更多的高热量食物。
4. 水肿：运动后可能会导致身体水分滞留，使体重增加。
5. 代谢变化：如果你开始进行新的运动或者改变了训练强度，可能会影响代谢率，导致体重波动。

要控制体重增加，你可以注意饮食，确保消耗的热量不超过摄入的热量，并确保饮食均衡。可以逐渐增加运动强度，以帮助消耗更多的热量。如果担心体重增加与健康有关，请咨询医生或专业健身教练的建议。