是的,芒果干热量相对较高。每100克的芒果干大约含有300卡路里左右的热量,主要来源于其中的碳水化合物,尤其是天然果糖。芒果干中也含有少量的脂肪和蛋白质。虽然它们提供了丰富的能量,但也要注意摄入量,以免过量导致热量摄入过剩,增加体重或引发其他健康问题。
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