在床上能做的运动减肥包括：

1. 仰卧起坐：躺在床上，双腿弯曲，双手交叉放在胸前或头部，然后用腹肌力量抬起上半身，再缓慢放下。
2. 腿部抬升：躺在床上，双腿伸直，然后慢慢抬起直到与床面成90度角，再缓慢放下。
3. 踩踏运动：躺在床上，模仿踩踏的动作，可以提高心率和燃烧卡路里。
4. 侧卧抬腿：侧卧在床上，上身支撑用手或靠垫，然后抬起上腿至与地面平行，再缓慢放下。
5. 臀部提升：躺在床上，双腿弯曲，双手放在身体两侧，然后用臀部力量抬起臀部，再缓慢放下。

这些运动可以有效地锻炼身体各部位的肌肉，增强代谢，帮助减肥。但要注意动作要正确，避免受伤。最好在医生或专业教练的指导下进行。