戒掉手淫可能会带来一些变化,但具体效果因人而异。一些人报告有更多的能量和动力,更好的自我控制能力,以及改善的性生活。戒掉手淫也可能有助于改善焦虑和自尊,提高自信心。对于某些人来说,戒掉手淫可能会导致性欲增加、焦虑或挫败感增加。重要的是要注意个体差异,以及戒掉手淫是否对个人的生活方式和价值观产生积极影响。
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