可能的原因包括：

1. 水肿：运动后身体可能会暂时潴留水分，导致体重增加。
2. 肌肉增长：运动会促进肌肉生长，肌肉密度高于脂肪，可能导致体重增加。
3. 饮食变化：运动后可能食欲增加，摄入热量超过消耗，导致体重增加。
4. 身体调整：身体可能需要一段时间来适应新的运动方式，期间可能会暂时性体重增加。
5. 测量误差：体重测量可能受到时间、饮食、水分摄入等因素影响，造成误差。

建议：

1. 注意饮食：保持均衡饮食，控制热量摄入。
2. 注意水分摄入：确保充足的水分摄入，有助于减少水肿。
3. 继续运动：坚持运动，逐渐调整身体适应新的运动方式。
4. 耐心等待：给身体足够的时间来适应变化，不要过分担心短期体重波动。

如果体重持续增加或有其他不适症状，建议咨询医生或营养师的建议。