以下是全身燃脂运动排行榜：

1. 跑步：全身肌肉都参与到跑步中，是一种极佳的有氧运动，能够有效燃烧脂肪。
2. 游泳：水的阻力使得游泳成为一项全身性的有氧运动，对提高心肺功能和燃烧脂肪效果显著。
3. 跳绳：跳绳不仅能够增强心肺功能，还能够有效燃烧身体脂肪，是一种简单而高效的全身运动。
4. 登山：爬山挑战了全身肌肉，尤其是下半身，消耗大量热量，对燃烧脂肪效果良好。
5. HIIT训练：高强度间歇训练结合有氧和无氧运动，能够在短时间内消耗大量热量，促进脂肪燃烧。
6. 有氧舞蹈：跳舞能够增强心肺功能，提高代谢率，加速脂肪燃烧，同时还能增强肌肉力量和灵活性。
7. 慢跑：相比较于快跑，慢跑更适合长时间持续进行，能够持续燃烧脂肪，是一种较为轻松的全身运动方式。

以上运动都是有效的全身燃脂运动，选择适合自己的运动方式，并坚持锻炼，才能达到理想的燃脂效果。