红豆薏米糖水的热量主要取决于配料的使用量和制作方法。一般来说，红豆和薏米都是低热量食物，每100克红豆约含有约160千卡的热量，而薏米的热量更低，约为364千焦，相当于87千卡左右。添加的糖量和其他配料（如椰汁、椰糖等）会增加糖水的热量。因此，红豆薏米糖水的热量在一小碗（约200克）的范围内大约为200-300千卡左右，但具体热量还需根据实际食材比例和制作方法进行计算。