女生练习坐姿提踵可能会增强小腿和脚踝周围的肌肉。这个练习主要锻炼小腿后侧的肌肉群，包括腓肠肌和比目鱼肌。腓肠肌是小腿后侧的主要肌肉之一，参与了脚踝的伸展和屈曲运动。而比目鱼肌也是小腿后侧的重要肌肉，负责脚踝的背伸功能。因此，经过持续锻炼，这些肌肉可能会增强和定义，但具体的肌肉增长程度会受到个体基因、训练强度和频率等因素的影响。练习过程中应确保姿势正确，以减少潜在的肌肉不平衡或其他不良影响。