骑车可以帮助塑造小腿肌肉，并减少脂肪。骑车是一种有氧运动，可以促进小腿周围的肌肉发展，并减少脂肪堆积。通过骑车，小腿的肌肉群，如腓肠肌和胫骨前肌，会得到锻炼，从而增强其力量和耐力。单一的运动可能无法直接导致局部脂肪减少，而是全身性的脂肪燃烧，进而影响到整体的体重和体脂率。因此，想要减少小腿周围的脂肪，除了骑车之外，还需要配合适当的饮食和全身性的运动来达到理想效果。