葡萄籽提取物和维生素C与E的混合物通常被认为是相对安全的补充剂。个人对补充剂的反应可能有所不同。一些可能的副作用包括轻微的消化不适，如腹泻或胃部不适。在极少数情况下，人们可能会对其中一种成分过敏。高剂量的维生素C可能导致消化不良或腹泻。建议在开始任何新的补充剂之前咨询医生，特别是如果有任何现有的健康问题或正在服用其他药物。始终按照产品标签上的建议剂量服用，避免过量摄入。