脂肪与体内脂肪的区别在于其所在位置和功能。脂肪是一种生物化学物质，包括在动植物细胞中，并且在生物体内具有多种功能，如能量储存、保护器官、维持体温等。体内脂肪是指存储在人体内的脂肪组织，主要分布在皮下组织和腹腔内。这些脂肪组织可以用于能量供给和维持身体机能。

脂肪与体内脂肪的主要区别在于其功能和分布位置。脂肪作为一种生物化学物质广泛存在于生物体内，而体内脂肪是指储存在人体内的脂肪组织，其在人体内的分布位置主要是在皮下和腹腔内。