俯卧撑可以加强胸部肌肉，但是否能直接导致胸肌增长取决于多种因素。俯卧撑是一种多关节动作，主要锻炼胸大肌、三角肌和三头肌等多个肌群。通过适当的训练负荷和重复次数，俯卧撑可以促进肌肉力量和耐力的增长。

要实现明显的胸肌增长，需要综合考虑许多因素，包括饮食、训练频率、训练强度和休息等。单一的动作可能不足以产生显著的肌肉增长，而需要结合全面的训练计划。

个体差异也是一个重要因素。有些人对俯卧撑的反应更为明显，而有些人可能需要更多的变化和挑战才能实现肌肉增长。因此，俯卧撑可以作为增加胸部肌肉的一部分训练计划，但单凭俯卧撑可能无法实现胸肌显著的增长。