西洋参含片和胶囊是两种常见的西洋参制剂。它们的主要区别在于剂型和服用方式。含片是将西洋参提取物或粉末压制成片状，而胶囊则是将提取物或粉末装入胶囊中。

含片的优点在于易于携带和服用，无需水，方便随时随地服用。而胶囊则更易于控制剂量，且不易受潮氧化，保存期更长。

在选择哪种剂型时，需考虑个人喜好、便捷性以及服用习惯。无论是含片还是胶囊，其主要成分即西洋参提取物并未有明显的效果差异，因此选择合适的剂型更多取决于个人偏好和使用方便性。