红豆薏仁是一种传统的中药材，常用于煮粥或泡水饮用。就其热量而言，红豆薏仁属于高纤维、低脂肪的食材。根据一般成分的分析，每100克的红豆薏仁中约含有不到200卡路里的热量，主要来自碳水化合物。具体的热量摄入取决于食用的方式和添加的其他成分。若是以煮粥形式食用，其中所加入的糖分和其他配料可能会增加总热量。因此，如果您关心热量摄入，请考虑配料和食用方式，并在食用前仔细查阅包装上的营养信息，以更好地掌握整体热量摄入情况。