练习俯卧撑可以激活多个肌肉群，包括胸肌、三角肌和三头肌。俯卧撑的确可以引起胸肌发热的感觉，这是由于肌肉在运动过程中产生的热量导致的生理反应。这种感觉通常是由于血液循环增加和肌肉组织代谢活动而产生的。俯卧撑可以促进胸肌的发展和增强，并且在一段时间后，这种发热感可能会逐渐减弱，因为身体逐渐适应了这种运动。

虽然练习俯卧撑会使胸肌发热，但是如果出现过度的不适或疼痛，建议停止运动并咨询医生或专业健身教练以获取适当的建议。确保在进行俯卧撑或任何其他锻炼前进行适当的热身和拉伸是非常重要的，以减少受伤的风险并提高运动效果。