针对儿童减肥方法动作，建议采取以下措施：

1. 引导儿童进行适量的身体活动，包括每天至少60分钟的中等到高强度运动，如快步走、游泳或骑自行车等。

2. 鼓励儿童参与有氧运动，如跑步、跳绳或有氧操等，以增强心肺功能和消耗多余的脂肪。

3. 增加儿童的肌肉力量训练，可以采用体重训练或者使用自身重量进行俯卧撑、仰卧起坐等练习。

4. 避免长时间坐着，鼓励儿童保持活动，例如每小时起立活动一次。

5. 促进儿童采取健康饮食习惯，包括摄入足够的水分、蔬菜水果、全谷类和蛋白质食物，限制高糖高脂肪食物的摄入。

6. 鼓励家长和孩子共同参与，建立健康的生活方式，以长期目标为导向，避免过度强调短期减肥效果。