15天内减肥10斤的目标在医学上被认为是过快的减重速度，可能对身体健康造成不利影响。根据健康专家的建议，每周的安全减重速度为1-2斤。过快的减重可能导致身体水分和肌肉的丢失，而非脂肪的减少，这对长期健康并不理想。因此，建议采取更稳健的减重计划，包括控制饮食、增加运动量，并确保充足的睡眠和水分摄入。寻求专业的营养师或医生的建议，制定适合个人情况的健康减重计划，将更有利于身体健康和长期的减重效果。