运动后全身酸痛通常是由于运动引起的肌肉疲劳和微损伤所致。运动时，肌肉组织会经历拉伸和收缩，这会导致微小的肌肉纤维损伤。运动会导致体内乳酸积累，使肌肉酸痛。运动后的全身酸痛还可能与以下因素相关：

1. 运动强度：过度剧烈或长时间的运动可能导致肌肉更严重的损伤和酸痛感。

2. 缺乏适当的热身：缺乏充分的热身可能增加肌肉受伤的风险，加重酸痛感。

3. 缺乏适当的恢复：不足的休息和恢复时间可能阻碍肌肉修复，延长酸痛期。

4. 身体状况：个体差异会导致不同程度的酸痛感，包括肌肉的耐受性和适应性。

5. 水合状态：水合状态不佳可能导致肌肉疲劳和酸痛。

运动后全身酸痛主要是由于肌肉疲劳和微损伤引起的，但运动强度、热身、恢复、个体差异和水合状态也可能影响酸痛感的程度。