康宝莱减内部脂肪的有效性主要取决于个体情况和实施计划的执行情况。康宝莱产品通常是通过控制摄入热量、提供均衡营养和鼓励体育锻炼来帮助减重的。内部脂肪主要是指人体内脏器官周围的脂肪，其减少通常需要采取全面的生活方式改变。康宝莱计划可能会在这一过程中发挥作用，但其效果可能因个人代谢、饮食习惯和运动量等因素而有所不同。建议在开始任何减重计划之前，咨询医疗专家以确保选择的方法适合个人健康状况。