胖子运动后会腹肌痛吗？答案是肯定的。腹肌痛是一种常见的现象，不仅仅发生在运动员或健身爱好者身上，也会在运动新手或不经常运动的人身上出现。这种现象通常是由于在进行锻炼时腹肌未习惯的活动，导致微小的肌肉损伤和炎症反应引起的。这种痛感通常会在运动后的24至48小时内出现，并在接下来的几天内逐渐减轻。

这种痛感被称为延迟性肌肉酸痛（DOMS），其特点是疼痛、僵硬和肌肉触摸时的敏感。这种情况通常不需要特别治疗，但可以通过轻度有氧运动、轻度按摩、热敷或冷敷来减轻症状。在几周内经常进行这种类型的锻炼后，身体会逐渐适应，并且痛感会减少。

胖子或其他体型的人在运动后也可能会经历腹肌痛，这是一个正常的生理反应，表明肌肉在锻炼中正在适应和成长。