不同的运动涉及不同的肌肉群。例如:
快速的跑步主要由腿部的肌肉负责,包括腿部前侧的肌肉(比如股四头肌)、腿部后侧的肌肉(比如半腱肌)、小腿的肌肉(比如小腿肌)等。
举重主要依赖于全身肌肉的协调作用,包括背部的肌肉(比如背阔肌)、臀部的肌肉(比如臀大肌)、腿部的肌肉(比如股四头肌)等。
游泳主要由上肢的肌肉负责,包括背部的肌肉(比如背阔肌)、肩部的肌肉(比如三角肌)、手臂的肌肉(比如肱二头肌)等。
俯卧撑主要涉及胸部、肩部和手臂的肌肉,包括胸大肌、三角肌和肱二头肌等。
不同的运动涉及到不同的肌肉,而肌肉的使用也取决于动作的性质和动作的技巧。