根据目前的科学研究和专家观点，运动后进行拉伸不会直接导致肌肉变长。拉伸是通过延展肌肉组织来提高柔韧性和减少紧张感的方法，而不是增加肌肉的长度。事实上，拉伸可能有助于缓解运动后的肌肉紧张和疲劳，促进肌肉的恢复和修复。

肌肉的生长通常是通过重训和适当的营养补充来实现，而不是通过拉伸。在重训中，肌肉组织会受到微小的损伤，然后在休息和营养的作用下修复和增长。因此，拉伸和肌肉生长之间并没有直接的因果关系。

运动后进行适当的拉伸是有益的，可以帮助缓解肌肉紧张和疲劳，促进肌肉的恢复，但它并不会直接导致肌肉的生长或变长。