后背肩膀肌肉包括菱形肌(rhomboids)、斜方肌(serratus anterior)、背阔肌(latissimus dorsi)、斜方肌(trapezius)、肱三头肌(triceps brachii)和旋转肌(rotator cuff muscles)。这些肌肉位于后背和肩部区域,起着支撑、稳定和运动肩部和上肢的作用。它们的功能包括肩胛骨的稳定、上肢的转动和抬举、以及背部的伸展和收缩。这些肌肉通常通过定向的运动和锻炼来加强和发展,以提高肌肉力量、稳定性和运动功能。
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