是的，肌肉型肥胖的人可以跳绳。跳绳是一种高效的有氧运动，可以帮助燃烧卡路里、增强心肺功能和改善身体素质。对于肌肉型肥胖者来说，跳绳可以促进脂肪燃烧，并增加肌肉质量，有助于调节体重和改善体型。但在进行跳绳运动时，需要注意避免过度负荷关节，选择合适的跳绳方式和强度，以减少对关节的压力，可以选择软质地面进行跳绳，逐渐增加跳绳时间和次数，并结合适当的休息，以达到安全有效的锻炼效果。建议在开始跳绳运动前，咨询医生或专业健身教练，根据个人体质和健康状况制定合适的运动计划。