当运动减肥导致体重增加时，通常有几个可能的原因。运动会增加肌肉质量，而肌肉比脂肪密度更大，因此在体积上可能会有所增加，但体重却可能保持或增加。运动可能导致身体留水，尤其是在开始时，这可能会导致体重的暂时性增加。运动可能会增加食欲，导致摄入更多的卡路里，这可能会抵消运动带来的消耗。个体代谢率的变化也可能是一个因素，某些人可能在运动后经历代谢率的下降，导致体重增加。因此，重要的是采取综合措施，包括监控饮食、适当控制饮食摄入量、选择合适的运动方式和强度，并确保足够的休息和恢复，以实现减肥目标。