走8千多步消耗的热量取决于多个因素，包括个体的体重、步行速度、走路的时间以及地形等因素。一般来说，根据一些基本的估算，一个成年人在平坦地面上以普通速度（每分钟约100步）行走，大约消耗每千克体重约0.05千卡的能量。因此，如果一个人体重70千克，走8千多步（约5公里）大约会消耗约350千卡左右的热量。这只是一个粗略的估算值，实际消耗的热量会因个体差异而有所不同。要准确计算走路消耗的热量，最好使用专业的运动追踪设备或应用程序，这些工具可以结合个体的身体特征和运动数据进行更精准的计算。