以下是一份常见的低热量水果蔬菜表：

水果：

1. 草莓：每100克约含32卡路里
2. 西瓜：每100克约含30卡路里
3. 蓝莓：每100克约含57卡路里
4. 橙子：每100克约含47卡路里
5. 苹果：每100克约含52卡路里

蔬菜：

1. 芹菜：每100克约含16卡路里
2. 黄瓜：每100克约含15卡路里
3. 生菜：每100克约含14卡路里
4. 芦笋：每100克约含20卡路里
5. 蘑菇：每100克约含22卡路里

这些数据仅供参考，实际热量可能会因品种和处理方式而有所不同。