解决勃起硬度不够的问题需要多方面综合考虑，包括生活习惯、心理健康和医疗干预。以下是一些建议：

1. 改善生活习惯：保持健康的生活方式对于性功能有重要影响。均衡饮食、多吃富含维生素和矿物质的食物、戒烟限酒、保持规律的运动都能促进血液循环，进而改善勃起质量。

2. 管理压力：心理因素如压力、焦虑和抑郁等都可能影响勃起功能。建议采取有效的压力管理方法，如冥想、瑜伽、心理咨询等，来保持心理健康。

3. 定期检查身体健康：某些慢性疾病如糖尿病、高血压、高胆固醇等会影响血液流动，导致勃起问题。定期体检并控制这些疾病有助于改善症状。

4. 药物治疗：在医生指导下使用如西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力）等药物，这些药物可以通过增强血液流动来改善勃起功能。

5. 咨询专业医生：如果上述方法效果不明显，建议咨询泌尿科或性功能障碍方面的专家，他们可以进行进一步的诊断，并可能建议使用如激素替代疗法或其他医疗设备（如真空勃起设备）等方法。

6. 保持良好关系：良好的伴侣关系和性沟通有助于缓解心理压力，增强性自信，从而改善勃起问题。

通过综合这些方法，可以有效解决勃起硬度不够的问题，改善整体性健康。