“反复训练形成肌肉记忆”是一个已被广泛接受的生物学现象。在神经科学领域，这被称为运动学习。研究表明，通过反复进行特定动作或任务，大脑中的神经元建立了一种称为肌肉记忆的连接模式。这种模式使得执行相同任务时所需的神经信号路径更加高效。具体机制包括突触的强化和神经元之间的相互连接加强。这种形成的肌肉记忆使得执行特定动作时无需过多的认知努力，而变得更加流畅和自然。值得注意的是，肌肉记忆并非真正存储于肌肉中，而是存储于大脑皮层的神经网络中。