一些被认为能够有助于减小腹部的瑜伽动作包括：
- 腹式呼吸：通过深吸气和深呼气，有助于加强腹部肌肉并促进腹部收紧。
- 木板式（Plank）：这个动作可以锻炼整个核心肌群，包括腹部肌肉，有助于增强腹部和腰部的力量。
- 船式（Boat Pose）：通过保持平衡的同时收紧腹部肌肉，可以有效地刺激腹部肌肉并减小腹部。
- 蛇式（Cobra Pose）：拉伸和加强腹部肌肉，有助于改善腹部线条。
- 猫式-牛式（Cat-Cow Pose）：通过交替的动作拉伸和放松腹部肌肉，有助于减小腹部并改善核心稳定性。
这些瑜伽动作可以作为整个身体练习的一部分，但请注意，要想减小腹部，还需要注意饮食和整体生活方式的调整。
