节食减肥确实可以使身体消耗更多的热量，但是说身上没有热量是不准确的。人体维持基本生理功能所需的热量来自于食物的能量，即使进行节食减肥，身体也会利用存储的能量来维持生命活动，这些能量主要来源于脂肪和肌肉。当身体缺少食物摄入时，会先消耗体内的糖原，然后转而分解脂肪和肌肉来提供能量。

节食减肥也可能导致一些负面影响，如营养不良、身体机能减弱等。因此，合理的饮食控制和适量运动结合是更加健康和有效的减肥方式，可以有效控制体重并保持身体健康。